ช่วงนี้มีอีกหนึ่งซีรีส์ที่น่าดูใน #Netflix นั่นคือ “Daily Dose of Sunshine” ซีรีส์แนวฮีลใจเกี่ยวกับแผนกจิตเวช ใครที่ดูแล้วมาแชร์กันบ้างว่าชอบอะไรในซีรีส์เรื่องนี้ ส่วนใครยังไม่ได้ดู (หรือไม่มีเวลาดู) เราเอา 5 ข้อคิดดี ๆ มาฝากกัน
1. ฟังเสียงหัวใจตัวเอง—ทำสิ่งที่เราชอบ ไม่ต้องสนใจคนอื่นตลอดเวลา
2. สุขภาพจิต = สุขภาพเช่นกัน—ทุกคนมีปัญหาเรื่องใจได้ จะมากหรือเล็กน้อย เหมือนปัญหาทางกาย
3. เหนื่อยก็พัก—พักสักหน่อย ค่อยไปต่อ
4. เราทำดีเท่าที่ทำได้แล้ว—ชมตัวเองเยอะ ๆ อย่าเอาแต่ดุด่าและโทษตัวเอง
5. หมอ พยาบาล นักจิตไม่ใช่ซุปเปอร์มนุษย์—ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นคนหมือนกัน มีเจ็บป่วยทางกายใจได้เหมือนกัน
ใครดูซีรีส์เรื่องนี้แล้วอยากหันกลับมาดูแลใจตัวเองบ้าง ALRISE ยินดีให้บริการตั้งแต่ปัญหาที่รบกวนใจในแต่ละวันไปจนถึงการพัฒนาการทำงานของตัวเอง สนใจติดต่อสอบถามได้ที่
Line OA: https://bit.ly/3mAfZog (@alrisecenter)
Tel: 099-336-5626, 062-615-6336
Comments